직장에서 졸릴때 졸음쫒는 법

너무졸릴 때, 직장에서 졸음깨는법이 궁금하다!            공부중에 이렇게 포기하고 잠을청해버리면아니아니아니되오!!         이상하다. 졸립다. 회사에서 업무를 하고 있으면, 학교에서 수업을 듣고 있으면 꼭 졸립   다. 식사 후 두 시간은 더 졸립다. 전날 음주를 했다면? 오전업무를 끝내고 식사를 마치   고 돌아왔다면? 지금이 오후 한시라면? 당신은 헬게이트에 서있는 것 이다. 직장에서 너   무졸릴 때, 학교에서 너무졸릴 때, 상사의 눈치보며 몰래 졸지말고, 선생님 수업듣지 않   고 몰래 졸지 말고! 백프로 확실한 졸음깨는법  알아보자!       너무졸릴 때,졸음깨는법 첫번째.티안나게, 껌을 씹어보자. 첫 번째 졸음깨는법, 껌을 씹어보는 것이다. 수업중에 졸린 학생들은 쓰지 못하는 방법이   지만, 모두알만한 방법이지만 이거 효과적이다.졸립다.못참겠다. 자꾸만 모니터에 꾸벅   꾸벅 인사를 하고있는 당신! 슬며시 껌을 씹어보자. 요즘에는 졸음깨는 껌이라고 특화되   어 나온 껌도 있으니 구입하여 씹어보자.슬며시 옆 사원에게도 껌을 권해보자. 평소 맘에   두고 있던 사원이라면 일석이조! 잠도깨고, 어필도하고! 주머니에 껌을 가지고 다녀보자.         졸음 쫒는 법에는 카페인도 효과적이다.커피한잔 마시자. 너무졸릴 때, 직장에서 졸음깨는법이 궁금하다!         너무졸릴 때, 졸음깨는법 두번째, 열 손가락의 마디를 움직이자! 너무졸릴 때 졸음깨는법 그 두번째 방법은 열손가락의 마디마디를 움직이는 것 이다. 참   을 수 없이 너무 졸릴 때, 껌이 나를 씹는 건지 내가 껌을 씹는 건지, 잠을 깨기 위해 씹은   껌이 살포시 내입을 탈출하고 싶어할 때 ,우선 양손바닥을 마주보게 한 다음 , 양 손으로   물 주머니를 쥐고 주무르듯 손가락을 움직여 주자. 이렇게 양 손을 비비면 손에 열이 나   게 되는데, 이때, 열이오른 손바닥으로 눈을 지긋이 얼굴을 가볍게 쓸어내려 주자.   이 방법은 말초신경을 자극하고, 또한 간접적으로 오장육부에 자극을 주어 졸음깨는법   에 효과가 있다.           개운하게 기지개 한번 피고 가자.         너무졸릴 때, 졸음깨는법 세 번째.실패한적 없는 졸음깨는법이다.   위의 두 개의 졸음깨는법으로도 효과가 없다면, 혹 전날 과음을 하거나, 밤샘공부로 흘러   내리는 눈꺼풀을 들어올릴수 없다면, 너무졸릴 때 졸음깨는법 세 번째 방법을 써보자. 이   방법은 한번도 실패한 적 없는 방법으로 하체는 쓰지 않는 스트레칭이다. 방법은 간단하   다 뒤로 합장하기! 손을 등 뒤로 보낸뒤합장하는것처럼 양손바닥을 마주보고 위로 쭉올   려준다. 처음에는 무리하지 말자. 처음에는 분명 손이 잘 올라가지 않을 것이다. 하지만   몇 번 하다보면 요가신이 내린듯 쭉쭉올라간다. 주의할점은 꼭 스트레칭 뒤에 손목을 빙   빙 돌리면서 풀어주자.           절대 실패한적 없는 뒤로 합장하기이다. 이렇게 손을 위로 쭉쭉 올려준다.         여기까지 너무졸릴 때 졸음깨는법을 알아보았다. 졸음이 많다면 그 사람의 근태가 안좋   아 보이는 것은 당연한 것이다. 회사에서도 안좋게 볼 것이고, 선생님도 안좋게 볼 것이   다. 나의 평가가 내내려가는 것 나에게 안좋은 일이니 오늘 알아본 졸음깨는법으로 꼭   너무졸릴 때 졸음을 쫒아보자. 공부에 지친 학생들과 업무에 지친 직장인들 모두모두 파   이팅이다! [출처] 너무졸릴 때, 직장에서 졸음깨는법이 궁금하다!|작성자 무스땅의 뉴스라이프